静等花开

---北集坡一中举行参加学业水平考试学生家长培训会

为发挥家长及家庭教育的功能，形成家庭、学校、社会的合力，同时帮助家长解决如何与青春期孩子交流的困惑、在中考前如何做好后勤保障等问题，5月8日下午，北集坡一中举行参加学业水平考试学生家长培训会。

本次培训会有于荣凤老师主讲。于老师把这次会议的主题定名为《静等花开》。于老师提出，每一个孩子都是上帝赐予我们的一粒种子，但是每个人得到的种子并不一样，有的人拿到的是一粒鲜花种子，有的拿到的可能是一粒大树的种子；有的拿到的可能是一粒麦子，有的拿到的可能是一粒草籽。关键是我们能不能接纳，能不能在欣赏孩子优点的同时也接纳孩子的缺点！

整个培训包含四个模块的内容：

一、初三学生心理变化以及应对策略；

二、学会暂停；

三、当好孩子的后勤兵；

四、学会鼓励。

于老师提出，美国心理学家丹尼-西格尔把人的失控状态分为触发、过渡、浸没和恢复四个阶段。触发是指外在事件唤醒了内心的负面情绪和记忆，孩子不仅会被当下的压力和情绪所困扰，还会想起以前对家长的种种不满。过渡是大脑由整合运作的可控状态逐渐转向失控状态，这个过程如果情绪不能得到很好的疏导和释放，大脑的控制力就会不断下降。这也是缓解冲突的关键阶段。浸没阶段，人就会失控状态，这个阶段无法进行自我反省、自我调节，思维停滞，理性减少，进而会说出攻击性的语言，或者做出过激的行为。恢复阶段中，人恢复理智，思维清晰，自控增强。但是如果这个阶段处理不好，人还会重新进入失控状态。

针对这些情况，于老师给大家分享了几点建议：

1、情绪激动时，千万不要批评孩子；

2、先接纳孩子的负面情绪，再进行理智的教导；

3、先缓解自己的激动情绪，再进行理智的教育。